Некоторые переживания и проблемы сложно обсуждать с родителями или друзьями. А иногда нам просто очень нужна поддержка, а рядом нет никого из близких.
В таких ситуациях можно поговорить с психологом позвонив на
Детскую телефонную линию по номеру 8-801-100-16-11
(круглосуточно, бесплатно, анонимно)
- О моём звонке точно никто не узнает? Если я звоню с мобильного, то меня отследят?
Ты можешь быть уверен в анонимности и конфиденциальности разговора с психологом. Тебе совершенно не обязательно сообщать психологам какую-либо личную информацию: фамилию, номер школы и т.д. Специалисту могут понадобиться только твои пол и возраст, так как от них могут зависеть рекомендации. Психолог спросит, как тебя зовут, только для того, чтобы знать, как к тебе обращаться, если ты не хочешь называть настоящее имя, то можешь придумать псевдоним. Разговор не записывается, психолог не будет отслеживать твой номер телефона и не сможет связаться ни с твоими родителями, ни с кем-либо из школы. Ты сможешь в любой момент прервать разговор.
- Сколько будет стоить звонок? С телефона потом не спишут деньги?
Звонок на Детскую телефонную линию по номеру 8-801-100-16-11 бесплатный с городского и мобильного телефона (для любого мобильного оператора). За помощью можно обращаться круглосуточно.
- С какими вопросами можно обратиться? Вдруг моя проблема окажется недостаточно серьёзной, меня потом не накажут за этот звонок?
Обратиться можно с любой личной проблемой или трудностью, с которой не удаётся справиться самостоятельно. Если ты оказался в трудной жизненной ситуации, чувствуешь себя одиноко или просто плохо, не можешь найти выход или не знаешь, к кому обратиться за поддержкой и психологической помощью, звони. Любая проблема, которая тебя по-настоящему волнует, важна.
- Что сказать психологу по телефону?
Достаточно просто рассказать немного о том, что тебя волнует, или описать свою проблему. Психолог сам поможет тебе начать разговор, если ты растеряешься, и окажет необходимую поддержку.
- Чем мне поможет звонок по телефону, зачем тратить на это время?
Во время звонка можно не только выговориться и получить поддержку, но и по-новому взглянуть на проблему, поменять своё отношение к ней или понять, какие варианты решения есть и с чего можно начать. На детской телефонной линии работают опытные психологи, которые не просто выслушают тебя, но и окажут профессиональную помощь.
- Куда ещё я могу обратиться? А если я захочу встретиться с психологом лично?
Проще всего обратиться к психологу в своей школе. Для этого достаточно прийти к нему в кабинет и договориться о встрече. Психолог также может подсказать, куда еще можно обратиться со своими проблемами.
|
8-017-263-03-03 Круглосуточно, бесплатно, анонимно |
Телефон доверия для детей и подростков |
|
+375-17-300-10-06 (9:00до 18:00) онлайн-чат на сайте rcpp.by |
Республиканский центр психологической помощи |
Недавно заработала платформа о психологическом здоровье, на которой специалисты будут готовы помочь тебе конфиденциально. Ты можешь записаться самостоятельно на онлайн-сессию к психологу.
Также на сайте можно почитать материалы по психологии, которые написали психологи и твои сверстники. Возможно, ты найдёшь что-то важное и полезное. Почитай, чтобы узнать больше о волнующей теме.
Бесплатная онлайн-консультация психологов
Для подростков (14-19 лет)
Центры, дружественные подросткам
– это структурные подразделения учреждения здравоохранения, которые оказывают помощь подросткам и молодежи в решении медицинских, психологических, социальных проблем.
Специалисты отвечают на твои вопросы, предлагают варианты решения проблем и помогают найти выход из кризисной ситуации.
Информация
о телефонах доверия для оказания экстренной психологической помощи
|
Регионы |
Номер телефона доверия с кодом |
Время работы |
|
Республиканская детская телефонная линия |
8-801-100-1611 |
круглосуточно |
|
г.Минск для взрослых для детей |
8017 3524444 8017 3044370 8017 2630303 |
круглосуточно круглосуточно круглосуточно |
Республиканская телефонная Детская линия помощи
С 15.10.2017 в круглосуточном режиме работает республиканская телефонная Детская линия помощи 8-801-100-1611 для оказания помощи несовершеннолетним, оказавшимся в кризисном положении, сложной жизненной ситуации и нуждающимся в психологической поддержке.
Так же в учреждении здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» круглосуточно и анонимно работает телефон доверия: 8-017 2020401, 8-029 8990401.
СЛУЖБА ЭКСТРЕННОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ «ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ»
С 1 декабря 2016 служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» УЗ «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» оснащена мобильным телефоном 8 (029) 899-04-01 (МТС)
С 1 декабря 2016 служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» УЗ «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» будет оснащена мобильным телефоном 8 (029) 899-04-01 (МТС), который будет работать ежедневно в круглосуточном режиме. Кроме того, абоненты могут обращаться за психологической помощью ежедневно и круглосуточно по стационарному телефону 8 (017) 202-04-01.
СЛУЖБА ЭКСТРЕННОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ «ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ»
8-017-202-04-01 (городской)
8-029-899-04-01 (МТС)
звоните на ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ днём и ночью в любой день…
Понимание, сочувствие и поддержка - совсем рядом!
помощь оказывается бесплатно и анонимно
без ограничений возраста, пола, национальности, места жительства, состояния здоровья, сексуальной ориентации
круглосуточно без выходных
ПОМНИТЕ : МЫ С ВАМИ!
"ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ"
|
Регион
|
Телефон
|
|
Республиканская
«Детская телефонная линия» |
8-801-100-1611
|
|
г. Минск:
|
|
|
для взрослых
|
8 017290 44 44
8 017290 43 70
|
|
для детей и подростков
|
8 017263 03 03
|
|
г. Брест
|
8 016240 62 26
|
|
г. Витебск
|
8 021261 60 60
|
|
г. Гомель
|
8 023231 51 61
|
|
г. Гродно
|
170
(номер доступен только для жителей Гродненской области) |
|
г. Могилев
|
8 022247 31 61
|
|
Минская область
|
8 017202 04 01
|
г.Минск
Октябрьский р-н, ЦДП «Галс» УЗ «13-я городская детская клиническая поликлиника» Ул. Кижеватова, д.60, корп. Д тел. 375(017) 398-31-63;
Первомайский р-н, ЦДП «Вместе» УЗ «11-я городская детская поликлиника»
ул.Никифорова, 5 тел. 375(017) 264-36-39
Ленинский р-н, ЦДП «Парус надежды» УЗ «7-я городская детская поликлиника» ул.Плеханова, 127 тел. 375(017) 368 32 34
Заводской р-н, ЦДП «Успех» УЗ «23-я городская детская поликлиника» ул.Герасименко, 22,корп2, тел. 375(017) 291-20-39
Советский р-н, ЦДП«Ювентус» УЗ «17-я городская детская клиническая поликлиника» г. Минск, ул. Кольцова, 53/1 тел. 375(017) 261-02-19
Московский р-н, ЦДП «Доверие» УЗ «8-я городская детская поликлиника»
ул. Есенина, 66 тел. 375(017) 272-22-94
Центральный р-н, ЦДП «Синяя птица» УЗ «4-я городская поликлиника»
пр. Победителей 93, тел. 375(017) 369-74-00
Фрунзенский р-н, ЦДП «Юникс» УЗ «4-я городская детская клиническая поликлиника», ул. Налибокская,15 тел. 375(017) 209-85-61
Витебская область
ЦЗМ «Откровение» УЗ «Полоцкая детская поликлиника»
г. Полоцк, ул. Е. Полоцкой,18 тел. 8(0214) 42-76-55
ЦЗМ «Диалог» УЗ «Новополоцкая детская поликлиника»
г. Новополоцк, ул . Калинина,5 тел. 8(0214)51-90-90: +375295945276
Витебский ЦЗМ г. Витебск, ул. Чкалова, 14 В тел. 8(0212) 57-24-71
справка 8 (0212)57-78-79
ЦЗМ «Надежда» УЗ «Оршанская центральная поликлиника» детская поликлиника №1 г. Орша, ул. Пионерская, 15 тел. 8(0216) 51-17-21
Брестская область
ЦДП «Вместе» УЗ «Брестская городская детская поликлиника №1»
г. Брест, ул. Кирова, 82 тел. 8(0162) 20-96-71
ЦДП Надежда» УЗ «Пинская центральная поликлиника»
Филиал «Детская поликлиника г. Пинск, ул. Завальная 18; тел. 8(0165) 35-16-58
ЦДП «Контакт» УЗ «Барановичская детская городская больница»
г. Барановичи, ул. Чкалова 2 тел. 8(0163) 42-20-68
Консультативно-информационный центр «Диалог» УЗ «Столинская ЦРБ»
г.Столин, ул. Дзержинского, 102 тел. 8(0165) 52-42-87
Гродненская область
ЦДМ «Контакт» филиал УЗ «Гродненская центральная городская
поликлиника» детская поликлиника №2
г. Гродно, ул. Гагарина, 18 тел.8 (0152) 96- 44- 66
ЦДМ «Позитив» г. Гродно тел.8 (0152) 74-22-82
Гомельская область
Центр здоровья молодёжи «Юность» Филиал №3 ГУЗ «Гомельская центральная городская детская поликлиника» г. Гомель, ул.Быховская, 108 тел. 8(0232) 47-36-12, 47-86-14
ЦДП «Ветразь» УЗ «Жлобинская ЦРБ», детская поликлиника г.Жлобин,
ул. Воровского, 1; тел: 8(02334) 2-28-29
ЦДП «Новое поколение» УЗ «Светлогорская центральная районная больница» детская поликлиника г. Светлогорск, ул. Луначарского, 92
тел. 8(02342) 7- 07 - 19
ЦДП УЗ «Рогачевская ЦРБ» г. Рогачев, ул. Дзержинского, 17,
тел. 8(02339) 2-14-86
ЦДП «Гармония» УЗ «Речицкая центральная районная больница» родильный дом, женская консультация г.Речица, ул.Трифонова, 119
тел. 8(02340) 44393, 91133
ЦДП «Афродита» УЗ «Добрушская ЦРБ» г. Добруш, ул. Чапаева, 3
тел/факс: +375 (2333) 7-64-37
Могилевская область
ЦДП «Импульс» УЗ «Бобруйская городская детская больница» филиал детская поликлиника № 2 г. Бобруйск, ул.Советская д.116 тел. 8 (0225) 70-43-53
ЦДП «Альтернатива» Филиал N 4 УЗ “ Могилевская детская поликлиника“
212036, г. Могилев, ул. Симонова, 55б тел. 488842, факс 8 (0222) 484076
ЦДП «Доверие» УЗ «Горецкая центральная районная больница»
г. Горки пр.Интернациональный, 2 тел. 8 (0223) 3-615-05
Минская область
УЗ «Березинская центральная больница»
г. Березино, ул. М. Романович,6 тел.8 (01715) 54229
ЦЗМ УЗ «Вилейская ЦРБ» г. Вилейка, ул. Маркова, 27
тел. 8 (01771) 5-64-51
ЦЗМ УЗ «Дзержинская центральная районная больница» детская консультация
г. Дзержинск, ул.Октябрьская,72 Тел. 8 (01716) 6-51-99
ЦДП УЗ «Клецкая центральная районная больница»
г. Клецк, ул. Партизанская, 6 Тел.(8-01793) 53107
УЗ«Крупская центральная районная больница»
г. Крупки, ул. Черняховского, 2 тел. 8 (017) 96-5 59 61
УЗ «Любанская центральная районная больница»
г. Любань, ул. Первомайская, 97А тел. 8 (01794) 54-1-34
УЗ «Молодечненская центральная районная больница», поликлиника № 1
г. Молодечно, ул.Ф.Скорины, 5 тел. 8 (0176) 769074
УЗ «Несвижская центральная районная больница»
г. Несвиж, ул. Сырокомли, 29 тел. 8 (01770) 6 65 61
ЦПМ «Доверие» УЗ «Слуцкая ЦРБ»
Слуцк, ул. Чайковского, 21 тел. 8(01795) 5-31-10
ЦЗПиМ УЗ «Солигорская ЦРБ» г.Солигорск, ул.Коржа, 1 тел. 8 (0174) 22-11-22
ЦЗПМ УЗ «Столбцовская ЦРБ» г. Столбцы, ул. Ленинская, 164, тел. 8 (01717) 54643
ЦДП УЗ «Червенская ЦРБ» г. Червень, ул. Барыкина, 60
тел. 8(01714) 54783
ЦЗМиП « Доверие» УЗ « Борисовская ЦРБ», отделение ГУО « Социально – педагогический центр Борисовского района» г. Борисов, ул. 8 Марта, 6.
тел. 8 (0177) 6-67-10
ЦДП УЗ «Воложинская ЦРБ» г. Воложин, ул. М.Горького 13
тел. 8 (0177) 255733
ЦЗМиП УЗ «Жодинская центральная городская больница» городская поликлиника г. Жодино, ул. 50лет Октября, 17 тел. 8 (01775) 3-48-46
УЗ «Копыльская центральная районная больница»
г. Копыль, ул. Советская, 50 тел. 8 (01719) 54-3-04
Центр подростков и молодежи г. Логойск, ул. Победы, д.35.
тел. 8 (01774) 20-6-91
ЦЗПиМ УЗ «Минская ЦРБ» д.Боровляны, ул.Фрунзенская 1, поликлиника Минской ЦРБ, тел.505 25 85
ЦЗПиМ УЗ «Мядельская ЦРБ» г. Мядель, ул. Коммунистическая,23
тел. 59-1-35.
ЦЗПиМ УЗ « Марьиногорская ЦРБ» г. Марьина Горка,Пуховичский район, ул. Новая Заря 36 а, тел. 8 (01713) 60729
ЦДП «Родник надежды» УЗ «Смолевичская центральная районная больница»
222201 г.Смолевичи, ул. Первомайская, 101 тел. 8 (01776) 50834
ЦЗПиМ «Надежда» УЗ «Стародорожская центральная больница».
222910 Минская обл. г. Старые Дороги ул.Московская 82
ЦДП УЗ «Узденская ЦРБ» г. Узда, ул. Степанова, 11 Тел.(8-01718) 55576
Эта информация может стать вашим билетом домой
Чтобы не стать жертвой эксплуатации, насилия и не попасть в рабство запомните несколько простых правил. Они могут спасти жизнь вам, вашим родным и близким.
ПЛАНИРУЯ ВЫЕЗД ЗА ГРАНИЦУ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИМИТЕ МЕРЫ
1. Поставьте в известность своих близких о Вашем отъезде на работу;
2. Тщательно проверьте работодателя. Договаривайтесь только с фирмами, которые имеют лицензию на трудоустройство заграницей граждан Республики Беларусь. Получить информацию о наличии у фирмы такой лицензии можно по телефону в Минске (8-017) 218-52-64 или уточнить на сайте МВД РБ;
3. Выезжая на работу за границу легально, вы должны иметь на руках: трудовой договор или контракт, заключенный с нанимателем и визу государства трудоустройства;
4. Узнайте как можно больше о характере и месте работы, об условиях труда и порядке выплат, о социальных гарантиях, размере премий и надбавок, об условиях медицинского обслуживания;
5. Сделайте себе и родным копии Вашего паспорта, трудового договора, уточните контактные данные работодателя либо фирмы;
6. Имейте при себе определенную денежную сумму на непредвиденный отъезд обратно.
НАХОДЯСЬ ЗА ГРАНИЦЕЙ
1. Ни в коем случае не отдавайте паспорт в чужие руки;
2. Если условия Вашего пребывания за границей отличаются от тех, которые были указаны в договоре о трудоустройстве, свяжитесь с агентством или человеком являющимся Вашим посредником. Потребуйте немедленного улучшения условий Если ситуация не изменится, Вы имеете право отказаться от работы по договору;
3. Постоянно поддерживайте связь с роднит ми, близкими, друзьями. Рассказывайте т о любых изменениях вашего пребывания з; границей;
4. В случае кражи документов или возникновения других проблем смело обращайтесь в дипломатические представительств; Республики Беларусь или в полиции страны пребывания.
ВАШ БИЛЕТ ДОМОЙ
горячая линия по вопросам безопасного выезда за рубежом
Для звонков по Беларуси
номер: 8 801 201 5555
короткий номер: 113
Для звонков из любой точки мира
номер: +375 162 21 8888
Звонок бесплатный и анонимный!
